Panic attack
Panic attack
Whitebaby Dali vi se ima slucheno da imate Panic Attack, i kako se spravuvate?
SpaceLily Enash ili dva pati vo zivotov...ednash imav "Nerven" napad na Panika i sesrava dojde doma da me smirit a jas pakovav torbi i imav 2000 (marki) bea na vremeto vdzeb za da begam negde:)))) Ti tekvit Ivana?:))))
intel да ма, кога го пробувам алармот дали работи:))) се јавувам во Никоб и им викам, МОША:)))
StormAngel A sto potocno e panic attack? I kako voopsto bi znael dali imas ili ne panic attacks?
Whitebaby What are Anxiety and Panic attacks? A panic attack is a sudden surge of overwhelming fear that that comes without warning and without any obvious reason. It is far more intense than having anxiety or the feeling of being 'stressed out' that most people experience. One out of every 75 people worldwide will experience a panic attack at one time in their lives. The symptoms of a panic attack * raging heartbeat * difficulty breathing, feeling as though you 'can't get enough air * terror that is almost paralyzing * nervous, shaking, stress * heart palpitation, feeling of dread * dizziness, lightheadedness or nausea * trembling, sweating, shaking * choking, chest pains, distress * fear, fright, afraid, anxious * hot flashes, or sudden chills * tingling in fingers or toes ('pins and needles') * fearful that you're going to go crazy or are about to die
RaGeAnGeL sum nemala go sega,obicno vo takvi situacii sum okej,smirena,pribrana ,ama posle nekoe vreme od ko ke se smirit sve osekam nervoza,bolka vo gradive,ko ke pocnam da si go vrakam filmov nazad
StormAngel Sevo ova go cuvstvuvam koga sum vo zatvoreni prostorii koi sto patuvaat to est u avion, kola ili tramvaj. E sea, dali panic attack moze da e kako da recam, navistina loso, to est da kulminira ili ostanuva na toa? Sea jes deka nema da dobijam tretman tuka, ama ako nekoj znae kako da se bori covek protiv ova, bi bilo super. Iskreno vakov problem imam, samo sto ne znam dali e potrebno lekarska kontrola, oti ako idam, bog znae, moze opincite na Whitebaby u stomak da mi gi najdat i ete ti posle tuzba.[:D] P.S: Za prasanjata iskren sum, molam za odgovor
RaGeAnGeL
quote:
Originally posted by StormAngel
Sevo ova go cuvstvuvam koga sum vo zatvoreni prostorii koi sto patuvaat to est u avion, kola ili tramvaj.E sea, dali panic attack moze da e kako da recam, navistina loso, to est da kulminira ili ostanuva na toa? Sea jes deka nema da dobijam tretman tuka, ama ako nekoj znae kako da se bori covek protiv ova, bi bilo super. Iskreno vakov problem imam, samo sto ne znam dali e potrebno lekarska kontrola, oti ako idam, bog znae, moze opincite na Whitebaby u stomak da mi gi najdat i ete ti posle tuzba.[:D] P.S: Za prasanjata iskren sum, molam za odgovor
ova ti e src fobija i e okej,sekoj imat fobija od neshto probaj vo takvi momenti da dishis dlaboko i uporno da se trudis da ne mislis na nishto ovie bolestive po amerikava posebno,pojke od pola se bezveza jas da ti kazam podrogirana nacija od amerikancive nemat za sve apce imet
Whitebaby Mene mi se sluchi bash deneska i toa dodeka vozev. [:0] Gi otvoriv site prozori i neznam ni sama kako se vrativ do doma. Prvo zastanav na najbliskiot parking... i posle nekoja minuta pravac doma. Bez nikoja posebna prichina... Panic Attacks mi se imaat slucheno nekolu pati posle edna neprijatna sluchka na Doktor, a pojaki na intenzitet posle vojnata vo Tetovo. Pred nekoja godina tuka bev na psihijatar (for immigration purposes) i dobiv dijagnoza PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder[:D]). Inache nemam primano nikakvi lekarstva i zhalam ama neznam da vi kazham kako se lekuva ili kako da se bori chovek so toa. Znam samo deka se javuvaat bez nikakva prichina, ne chesto(barem ne mene). Jas vo tie uslovi samo probuvam dlaboko da disham i da se sozemam kolku sho mozham pobrzo. Nekogash pominuva brzo, nekogash i ne bash taka brzo. Kako i da e moshne neprijatno chustvo e. [:(]
StormAngel Ne e fobija, dobro...ne celosno. Ova moevo ima i popratni Evo na primer, prviot pat koga dojdov so avion, se super...nikome nista. Vtoriot pat, a malce ke uletavme u turbulencii, toa srce lupa tupa, ne mozev da sedam na edno mesto, si idev u wc. Aj za avio ke receme deka e fobija. Ama u kola ili avtobus i tramvaj? huh, zajebano
RaGeAnGeL abe sekoja psiha poinaku se spravuvat so problemite nekoj luge se i skloni kon takvi raboti edna dijagnoza ke navedit na druga pa na treta pa lekarstva i na kraj i da nemas niso ke mislis deka imas ne vikam deka nemat slucaevi kaj so vistina covek nemat problem ama so znam psiha e...ja kontroliras ,a ne taa tebe jas iskreno,da odam ovdeka na lekar i da im raskazam zivotna prikazna ako ne mi zakacet najmalce 5 dijagnozi jas ivana da ne se vikam:)))))))
StormAngel Huh, matna slika e. Prv pat pocustvuva vakva stvar pred nepolni 4 godini. Idev so avtobus za Gostivar i odednas kako da mi se poremeti cela okolina. Ne mozev da disam pravilno, srceto mi lupase pobrzo od voobicaeno i mi se izleguvase nadvor. Se si mislev deka u slednata sekunda ke si stanam od sedisteto i ke vrisnam, ama se trudev da se kontroliram. I posle pocna malce pocesto da se desava. I seuste se desava, i valjda i ke se desava. Nek si ebe mater, nemam sto da mu pravam. Cudna stvar. A ne znam ni dali e ili ne e panic attack, seuste. E sea, ja znam od so e problemov. 1.Premnogu Coca Cola 2.Premnogu cigari 3.Premnogu mislenje to est stres
RaGeAnGeL koka kola imat kofein,isto ko kafe ili red bull i drugo ne moram da ti kazam
StormAngel FaFaFaFala [:D]
Goran-Skopje Se' se sveduva na Hipofiza i na Epifiza, poshto hipofizata e glaven dvigatel na site lachenja na zlezdi, kontrolor. Zavisno od momentot i od vo koja mera odreden hormon kje izlachi: povekje ili pomalku.
f9 Napad na panika,bash denovive imav.Dobiv dogovor da realiziram vreden 75000$.Za dva dena da najdam najeftini proizvodi vo taa vrednost ,da organiziram luge proizvodstvo alati.Pet minuti panika...site simtomi i BUM dva dena trchanja,kalkulacii i se .Rezultatot e 27000$ poeftini proizvodi,7 rabotnici i site alati na broj. Pozadi panikata e vsushnost reorganizacija na site kapaciteti,redefiniranje-reset button.
LIDIJA - SKorpija Dobivam ponekogash kako ne,pogotovo koga kje sum vo MK. Dali deka sum daleku ili odviknata od toj stresen zivot tamu, nemashtija, nevrabotenost,problemi,mi deluva na psihata.... Samo posle prvite nekolku sekundi koga srceto kje mi se kachi vo grlo, pokushavam da gi razbrkam teshkite misli i se fokusiram na reshenie na prichinitelot na panic attack. Brgu krevam glava [;)]
voda ne sum imala takov atak ama se e toa psiha --sum bila vo losi situacii ama kontrolata nad sebe e najbitnoto nesto taka i se poznavas sebe kolku moses da podneses .mislam deka so toa i moze jacinata na karakterot da se izmeri kolku covek e psihicki podgotven na stres