| Пушењето е штетно по здравјето |
| Strelec |
Пушачите умираат помлади
[img]http://www.bbc.co.uk/macedonian/specials/images/170_mac_eu_smoke/317811_fumo01.jpg[/img]
Пушењето предизвикува смртоносен рак на белите дробови
[img]http://www.bbc.co.uk/macedonian/specials/images/170_mac_eu_smoke/317811_fumo02.jpg[/img]
Пушењето предизвикува голема зависност, не почнувај да пушиш
[img]http://www.bbc.co.uk/macedonian/specials/images/170_mac_eu_smoke/317811_fumo03.jpg[/img]
Пушењето предизвикува стареење на кожата
[img]http://www.bbc.co.uk/macedonian/specials/images/170_mac_eu_smoke/317811_fumo04.jpg[/img]
Пушењето може да го намали протокот на крвта и да предизвика импотенција
[img]http://www.bbc.co.uk/macedonian/specials/images/170_mac_eu_smoke/317811_fumo5.jpg[/img]
Чадот содржи бензен, нитросамини, формалдехид и водород цијанид
[img]http://www.bbc.co.uk/macedonian/specials/images/170_mac_eu_smoke/317811_fumo6.jpg[/img]
Пушењето за време на бременост му штети на бебето
[img]http://www.bbc.co.uk/macedonian/specials/images/170_mac_eu_smoke/317811_fumo7.jpg[/img]
|
| xokaido |
Ne pusam i ne planiram da pusam!!! |
| beti869 |
Aj kazete kako da gi otkazam koga ne biva :i gi zabranija na javni mesta i gi poskapea i pak ne mozam da gi okazam,a svesna sum deka se stetni ama to e |
| toni_a |
Beti,eve jas gi bataliv...sekoj treba svoj nachin da si najde i da napravi "klik" vo glavata.otkako ke promenime mislenje i stav ,i go potkrepime so zhelba i malku upornost se uspeva.
jas na vremeto se plashev da probam da se otkazham tokmu poradi stravot.strav deka nema da uspeam i strav deka ke izgubam "neshto" ako gi otkazham (druzheljubivost,cigara posle seks,cigara posle jadenje,cigara uz kafe,cigara so alkohol,obozhavav da vozam kola i da pusham cigara...)
samo ne e taka! se osekjam sloboden,nezavisen,finansiite...za podobruvanje na zdravjeto (dishenje,kashlanje,"svirenje i hrchenje" na gradite...plukanje crnila...) i drugi raboti da ne zboram.
chitni nanazad po topikov.
inaku e mnogu polesno otkolku sto mislev! koga ke gi preskokne chovek psihichkite barieri i vlozhi malku upornost nema problem otkazhuvanjeto.govoram po sebesi,sopstveno iskustvo!
eve vekje 1 mesec ne sum pipnal cigara,a i kafinja i alkohol i lugje pushele okolu mene...i povekje seks [:D] i nemam gajle.naprotiv![;)]
a za pushachite stanuva se` polosho i polosho... |
| Natasa |
jas pusev ama ne bev epten zavisna mozev mi se cinit da gi otkazam vo sekoe vreme ama aj radi izlegvenje ova ona pusev,sega 1 godina i pol ne pusam i plus nikoj ne pusit okolu mene pa poslesno mi bese da se otkazam,zs ko ke nemas drustvo ni cigarata ne ti bas po kef barem mene taka mi bese.Jas mislam sekoj si imat volja mozit da se otkazit ako samo sakat,se mozit da se naprajt aku samo se sakat will power[8D] |
| Sunshine |
na 1 stepen i ne e taka losho...probajte na -19 stepeni.
4 meseci i 8 dena bez cigara, ali zatoa so povechana kilazha :) |
| Strelec |
quote:
Originally posted by Sunshine
...ali zatoa so povechana kilazha :)
Normalno... stom te rani maz ti kako domasno galenice da si mu!:)
|
| Sunshine |
hmmm, nemoj da pochnam pak da te pishuvam po forumi imam nov materjal od pred pola saat :P |
| Strelec |
Breeej, vecno nezadovolna... a tolku bev fin!:)))
|
| Sunshine |
Ne si vadi sam muabeti, taman mislev da napisham deka so G-gja Strelec bevte odlichni domakjini.
p.s. ajde sega izbrishi gi postovive, poshto nema mircanje na forum :) |
| Strelec |
Toa jas sum ja vospituval!:)
So maz ti napravivme super domakjinki od vas dve...!:)
|
| Thief |
Фали ме усто... [:D] |
| SirAndReW |
Zemete eden kalashnikov i pukajte na poligon. |
| AaaAa |
quote:
Originally posted by melpomena
Jas iskreno nikogash ne sum mozhela da gi sfatam pushachite. Toa e grozno (bljak). Pa ushte letno vreme puka zhega, tie cigara vo raka...
Aj srcka ti probaj zimno vreme, nadvor sea na 1 stepen C. Da vidish kako se vezba udisavanje na 100tce u roku 30 sekundi za koe vreme belite drobovi ti stanuvaat Pink Pong loptica ostavena nadvor u sneg preku nokj da stoi:))) |
| melpomena |
Jas iskreno nikogash ne sum mozhela da gi sfatam pushachite. Toa e grozno (bljak). Pa ushte letno vreme puka zhega, tie cigara vo raka... |
| Divider |
Ne znaes deka ne si probala, a i da si probala ne si znaela.
I jas sakam da prekinam ama preubavo e da se prestane. |
| Thunder from down under |
vamu skoro sekoj den kazuvaat na radio i na televizija deka nad 26,000 Avstralijanci godishno umiraat od pushenje i od bolesti povrzani so pushenjeto,
i taka ponekogash doma koga pusham cigare i si mislam ,kolku sum srejken picku mater sho sum Makedonec inace mozit ke umrev i jas koj znajt koga od pushenjeto ako bev avstralijanec |
| StormAngel |
Interesno e toa sto vo posledno vreme (citaj posledni meseci) se poveke se glasni ovie kampanji.
Iskreno,ne znam zosto...
Mi tekna na stosot na K-15
Toso zema cita oznaka na Marlboro-
Smoking may reduce blood flow and causes impotence.
Se vraka i mu vika na Cacko:
-Batka,da gi smenam cigarite.
Ovoj:
-Zosto?
Toso:
-Taka.Daj mi od onie za rak sto se.
[:D] |
| SirAndReW |
zaboravete na cigarite probajte druga navika ..
|
| StormAngel |
quote:
Originally posted by SirAndReW
zaboravete na cigarite probajte druga navika ..
A taa e?[:D] |
| darkjesus |
smooking weed everyday:) |
| Divider |
Slikive ti se uzas!!
BTW, na ruski: kurenie vredit zdoroviu!!
"Vredit" na makedonski znaci...
Jas sum pusac, po ruski, cini li ke vidam. Probav, ne pusev dolgo vreme, dosadata me ubi. Baremkako sto rece James Dean: Live fast, die young, be a nice looking corpse!!
Snmoking kills!!! |
| Divider |
Koj moron sum, pusam i jadam lajna, sram da mi e!!
SMOKING KILLS!!! DO NOT LISTEN TO MY PREVIOUS POST, QUIT SMOKING, DO SPORTS!!!! |
| Divider |
Jas pusam od onie na koi pisuva: smoking may cause fetal problems. Ne sum Fetus i mi e gajle! |
| sinner` |
veke 2 meseca i 12 dena NE pusham !!![:D]
koj saka da gi otkaze moze so NIQUITIN flaster da proba... mene mi pomogna[^][:D]
|
| izguben |
puseneto e pola zivot,
kockajneto i *urvajneto cel. |
| c0nGuR |
quote:
Originally posted by izguben
puseneto e pola zivot,
kockajneto i *urvajneto cel.
Bas taka, pushenjeto e stetno po zdravjeto i toa mnogu, zatoa prekinete da pushite! [:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D]
[img]http://www.freewebs.com/c0ngur/No_Smoking.jpg[/img] |
| element |
quote:
Originally posted by SoVrSeN
LJUGE DADETE SOVET KAKO DA GI OTKAZAM!!!!!sinner1 kako gi otkaza ti?samo ne mi kazuvajte "CVRSTA VOLJA"-JA NEMAM
ednostavno sekoj den gledi gledi beli drobovi, cancer,smoking na internet zastrasuvacki i vistiniti sliki za toa kakvi posledici ima[:D]nema potreba cvrsta volja samo razumot i toa cvrstiot razum (inaet da imash) moze da go pobedi toa pa na kraj kraistata ne e leb i voda pa da ne se moze bez pushenje[;)] |
| vlado1979 |
Ajde i jas malce da se vklucam vo rasprava..
Poveke od jasno e zosto pushime i zosto ne mozeme da se otkazeme od toa.Jas bev aktiven pushac nekade okolu godina dena dodeka bev vo studentski vo Skopje..Druzenje,lugje,zurka,so zurkata nkoe pivce vince,a bogami so pienjeto i ne osekjas kolku si ispushil.Vo eden moment samo si rekov:Ako ne sum dovolno silen da mu kazam na moeto telo i mojot mozok da me slushaat i da ne posegnat po cigare togash ne ke imam reshitelnost za mnogu pogolemi raboti vo zivotot.A sto ke mi vredi da sum nereshitelen sto ke postignam so toa?Problemot covek ili go reshava ili ne go reshava.Ili prekinuvash i ne pushis ili si navlecen do kraj.Prashanje na odluka na izbor,na reshitelnost.Bashka za onie sto neznaat jas sum doktor.Sum videl i mladi koi ne zapalilie nitu edna cigara a umrele od najgadniot cancer na beli drobovi(oat cell carcinoma) a sum videl i dedovci i babi koi pushele kachaci a si umrele od sosem nesto drugo.Pravila nema.Vo sekoj slucaj mislam deka samo reshitelni lugje koi imaat kontrola nad svojot zivot mozat da donesat i pravilno reshenie..
......... |
| AaaAa |
/me pali edna dur ve cita po koj znae koj pat |
| dalila |
quote:
Originally posted by Strelec
... и да предизвика импотенција[/b]
aj, ne me plasi sega!!![:D]
moze i taka da mi vlijae?????[8)] |
| DonVito |
Jas Ne Pusam Cigari |
| dejan |
a od lula?? |
| riba |
pusenjeto,kako i mnogu drugi naviki,za mene e bazirano iskljucivo na psihicka osnova.Ako pusacot si ima "istempirano" vo glavata deka "eden dim" ke mu pomogne da izbegne nervoza,ili da se opusti,toa taka i ke deluva...Vo sekoj slucaj,treba da se izbegnuva pusenjeto(ne ja izmislivme toplata voda),a najmnogu ke pomogne ako realno go prifatime faktot deka cigarite vo nikoj slucaj ne se pozelni ili potrebni.
Eh,sea,normalno nekoj si pusi od dosada,nekoj za da se uklopi u nekoe drustvo,nekoj "cisto-onaka",nekoj duri i za slabeenje.Ali ne postoi takva pricina nekoj da pusi za da ima podobro zdravje ili podolg zivot:)))
Zatoa,cigarite u gubre,nova zanimacija u zivotot i mnogu smeenje i druzenje ![;)] |
| dbk |
Vo pravo si Tunicke eve jas od 2 Mart navaka ne sum zapalil cigara :) |
| wolf_pack |
Jas ponekad samo Kubanski Cigars probam. Ama never inhale.
Cigari nikogash imam probano, nitu ke probam. Gadotilak. |
| OooOo |
Imav eden post ostaveno tuka na forumov so sliki od kanadskite opakovki za cigari ama nemozham da go najdam ;(
Odvratni sliki :) |
| RaGeAnGeL |
ostaj ne redi ...sej miren sea ...na raat da si go dopusham |
| angel |
Пушењето во бременоста ја намалува IQ на бебето
5.04.2005.,
Бремените жени кои пушат раѓаат деца кои, кога ќе пораснат остваруваат послаби резултати на тестовите за интелигенција, покажа најновата данска студија.
Данските истражувачи го проучувале коефициентот на интелигенција кај 3.044 мажи родени меѓу 1959 и 1961 година и провериле дали нивните мајки пушеле кога биле бремени.
Резултатите од истражувањето покажале дека мажите чии мајки пушеле во бременоста, оствариле полоши резултати на тестовите за интелигенција од оние чии мајки не пушеле, тврдат научниците.
Тие претпоставуваат дека супстанците од чадот на цигарите влијаат на развојот на централниот нервен систем, а со тоа и на интелигенцијата на фетусот.
“Веќе со години се знае дека пушењето во бременоста е штетно и дека бремените жени кои пушат раѓаат помали деца. Но застрашувачки делува фактот дека влијанието може да се протега и врз интелигенцијата кај возрасните мажи“ изјавила Инге Хаунструм Клеменесен, од данското здружение за борба против ракот.
Во Данска пуши секоја петта бремена жена. (макфакс) |
| Jakov |
SMOKING AND TOBACCO USE IN MACEDONIA
KEY FACTS ON THE ECONOMIC AND HEALTH IMPACTS
• An estimated 40-50% of the adult population over the age of 15 smokes cigarettes regularly and Macedonia consumes 2310 cigarettes per person per year.
• The average smoker loses 17 years of life from smoking
• 12% of all deaths in Macedonia are smoking related and that percentage jumps to 21% among adults aged 35-69.
• 23% of 11-12 years in Macedonia have tried smoking and 16% of those who have not tried smoking intend to try smoking within a year.
THE HEALTH EFFECTS OF SMOKING
Cigarette smoking has been identified as the most important source of preventable morbidity and premature mortality worldwide. Smoking-related diseases cause over 10,000 deaths in The Former Yugoslav Republic of Macedonia (FYRM) and 3.5 million deaths worldwide each year. Cigarette smoking is linked with lung cancer, oral cancer, heart disease, diabetes, stroke, and increased respiratory infections.
Cancer
• Lung cancer is the leading cause of cancer death, and cigarette smoking causes most cases. Compared to nonsmokers, men who smoke are about 23 times more likely to develop lung cancer and women who smoke are about 13 times more likely. In the year 2000, 92% of all of the lung cancer deaths in the FYRM among middle aged men were attributable to smoking.
• Smoking causes cancers of the oral cavity, pharynx, larynx, esophagus, lung, and bladder. In the FYRM, cigarette smoking can be blamed for 22% of deaths due to other cancers in men.
Cardiovascular Disease, Stroke, and Diabetes
• Coronary heart disease and stroke—the primary types of cardiovascular disease caused by smoking—are the leading causes of death in eastern Europe. In the FYRM, a quarter of all of the approximately 1200 deaths a year due to heart disease among men are smoking related.
• Atherosclerosis is a precursor to heart disease. Toxins in the blood from smoking cigarettes contribute to the development of atherosclerosis. Atherosclerosis is a progressive hardening of the arteries caused by the deposit of fatty plaques and the scarring and thickening of the artery wall. Inflammation of the artery wall and the development of blood clots can obstruct blood flow and cause heart attacks or strokes.
• Smoking-related coronary heart disease may contribute to congestive heart failure. Cigarette smoking has been associated with sudden cardiac death of all types in both men and women.
• There is a growing body of evidence to suggest that smoking is a risk factor for diabetes and that among people with diabetes, smoking aggravates the risk of serious disease and premature death. Smoking has also been identified as a cause of insulin resistance which can lead to diabetes. People with insulin resistance cannot properly use insulin and such people may initially have higher than normal amounts of insulin circulating in their blood. People with diabetes are at elevated risk of heart disease and consequently, they often experience premature death.
• Smoking also increases the risk of stroke. Smokers have a 4 times greater risk of stroke compared to non-smokers. The risk of stroke decreases steadily after smoking cessation. Former smokers have the same stroke risk as nonsmokers after 5 to 15 years.
The effects of smoking during pregnancy
• Research has shown that women’s smoking during pregnancy increases the risk of pregnancy complications, premature delivery, low-birth-weight infants, stillbirth, and sudden infant death syndrome (SIDS).
• The nicotine in cigarettes may cause constrictions in the blood vessels of the umbilical cord and uterus, thereby decreasing the amount of oxygen available to the fetus. Nicotine also may reduce the amount of blood in the fetal cardiovascular system.
• Babies of mothers who smoked during pregnancy have lower birth weights. Low birth weight is a leading cause of infant deaths in FYMR.
• Smoking by the mother causes Sudden Infant Death Syndrome. Compared with unexposed infants, babies exposed to secondhand smoke after birth are at twice the risk for SIDS, and infants whose mothers smoked before and after birth are at three to four times greater risk
• Pregnant women who smoke also are more likely to have placental abruption, where the placenta prematurely separates from the wall of the uterus. This can lead to preterm delivery, stillbirth, or early infant death. Estimates for risk of placental abruption among smokers range from 1.4 to 2.4 times that of nonsmokers.
Secondary Smoke
• Smoking does not only harm the health of the smoker, it also affects the health of those who are around them while they are smoking. Just like smoking, exposure to second hand smoke can cause lung cancer, and heart disease. It also irritates the eyes and cause coughing and asthma.
• Children are especially vulnerable to the affects of secondhand smoke. Among children, exposure to secondhand smoke increases the severity and frequency of asthma episodes and respiratory infections. Exposure to secondhand smoke causes a higher frequency of lower respiratory tract infections (pneumonia and bronchitis) annually in children 18 months and younger. Macedonia also has an extremely high death rate for children 0-13 due to respiratory infections; in the year 2000, a WHO survey found that out of 141 countries, Macedonia had the 11th highest child death rate due to respiratory infections.
• Secondhand smoke exposure causes buildup of fluid in the middle ear, resulting in more frequent ear infections among infants and children. Middle ear infections are the most common cause of childhood operations and of childhood hearing loss.
• In Macedonia, most children are exposed to second hand smoke on a regular basis. Ninety-one percent of 11 year olds live in households with smokers, and sixty-four percent have one or more parent that smokes.
• Children with parents who smoke are more likely to smoke. In a 2001 survey of Macedonian youth age 10-13, 10% of youth are already smoking cigarettes.
THE ECONOMIC COSTS OF SMOKING
• The high rates of smoking results in higher health care costs. Smokers tend to incur more medical costs, to see physicians more often in the outpatient setting, and to be admitted to the hospital more often and for longer periods than nonsmokers. In Western Europe, the estimated annual cost of healthcare due to illnesses related to smoking has been estimated to be between 6-12% of total health care costs. The costs to the health system are thought to be even higher in Eastern Europe.
• Smokers are less productive workers than non-smokers. The costs of smoking to industry result from lost productivity caused by smoking breaks and increased absenteeism amongst smokers due to ill-health. In addition, productivity may be adversely affected by the discomfort and minor conditions exposure to passive smoking causes to non-smokers, which in turn may lead to friction between smokers and non-smokers. Finally, there are cleaning and building maintenance costs
SUCCESSFUL INTERVENTIONS TO CURB SMOKING
Taxes
• Raising taxes on tobacco products is considered to be one of the most effective ways to reduce tobacco use. A continuous increase in real price of tobacco reduces the consumption of tobacco products and generates revenue at the national level.
• Evidence from middle and low income countries shows a tax of 10% will reduce cigarette consumption by about 8%.
• Cigarette tax is also the most effective way to keep children and young adults from smoking. A small increase in price greatly decreases smoking consumption among young adults, especially in low and middle income countries.
• Macedonia currently has one of the lower tobacco taxes in the region. In Greece the tax is 53% and in other Eastern European countries, the tax is as high as 65%.
• The WHO’s European Report of Tobacco Control recommends that taxes should be adjusted regularly by an amount equal or greater than inflation, tobacco should be taxed to the extent that one does not substitute one tobacco product for another, and that tobacco taxes be used to fund tobacco control programs.
Restrictions on advertising and other promotion
• Health campaigners tend to support bans on tobacco advertising and promotion on the grounds that these activities increase the total demand for tobacco. When multiple restrictions are imposed on all advertising and other forms of sponsorship, tobacco consumption declines significantly.
• Macedonia has made excellent steps to ban smoking advertising on TV, radio, in movies, billboards, in magazines, and in newspapers.
Smoking restrictions and bans on sales to youth
• Restrictions on smoking in public places (for example, in restaurants, public transport, and the workplace) reduce the opportunities to smoke and increase incentives to stop smoking. There is considerable evidence that such restrictions reduce both the prevalence of smoking and the average tobacco consumption of smokers. They also reduce the impact of environmental tobacco smoke on non-smokers.
• Where effectively enforced, bans on tobacco sales to youth appear to reduce the prevalence of smoking among young people.
Additives and Addictive Substances
• The European Union has a tobacco policy directive which requires that cigarettes have no more than 10 mg per cigarette of tar, 1 mg per cigarette of nicotine, and 10 mg per cigarette of carbon monoxide.
• Macedonia is currently not in compliance with EU standards- The law allows up to 12 mg per cigarette of tar and 8 mgs per cigarette of nicotine.
|
| dalila |
Jas ne pusham povekje [^]...ama ni pomalku [;)] |
| deni |
quote:
Originally posted by OooOo
Imav eden post ostaveno tuka na forumov so sliki od kanadskite opakovki za cigari ama nemozham da go najdam ;(
Odvratni sliki :)
Oooo da vibam cigarite sho gi imate u Kanada . NI Parliament ima ni marlboro ni Newport ni tashak
by the way , Parliament Zakon!
[img]http://www.cigarettes-com.com/pics/parliament-6-cartons.jpg[/img]
rejdz pushi ga sine |
| bliznak |
quote:
Originally posted by c0nGuR
quote:
Originally posted by izguben
puseneto e pola zivot,
kockajneto i *urvajneto cel.
Bas taka, pushenjeto e stetno po zdravjeto i toa mnogu, zatoa prekinete da pushite! [:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D]
брб пуш пауза на секој 15мин прајш морееее[;)][:D][:D]
и после ппушењето ова, пушењето она... ц ц ц ц [:D]
|
| SpaceLily |
Lugje sekoj den me stegat vo gradive aman pomagajte da gi ostam nekakao.... |
| The`bItCh |
Факти за децата и пушењето
Познато е дека цигарите содржат околу 4000 различни хемиски супстанци, кои се вдишуваат при пушењето или ако некој е во близина на тој што пуши. Меѓу овие супстанци се и следните:
* Катран - составен од повеќе хемиски супстанци кои вклучуваат и такви кои предизвикуваат рак.
* Јагленороден моноксид - кој ја снижува количината на кислород, која крвта може да ја прими.
* Отрови - вклучувајќи арсеник, амоњак и хидроген цијанид.
И цигарите и тутунот кои се декларираат дека се смалено количество никотин се штетни по здравјето на вашето дете. Бројот на децата кои пушат е голем. Најголем дел од возрасните пушачи започнале да пушат на возраст од 12-14 години. Научниците покажале дека и пасивното пушење содржи многу опасни хемиски супстанци и штетно.
Кои се ефектите од пушењето?
* Пушењето ги оштетува белите дробови, предизвикува скратен здив и намалена физичка спремност.
* Обично, во мирување пушачите имаат забрзан пулс во споредба со непушачите. Тоа значи дека во мир, срцето на пушачите треба да работи повеќе во споредба со срцата на непушачите.
* Пушењето доведува до кашлица и ја зголемува шансата да се добие заболување на дишните патишта.
* Пушењето може да доведе до зависност од никотин, кога е многу тешко да се прекине.
* Пушењето често предизвикува канцер или срцева болест, и двете овие заболувања во крајна линија може да доведат до смрт.
* Кај оние кои боледуваат од астма, пушењето може да ги влоши симптомите на астмата.
* Пушењето предизвикува брчки и лош здив и доведува до жолтеникаво пребојување на забите. Алиштата на пушачот мирисаат на цигари.
* Пушачите во споредба со непушачите почесто добиваат кариес и полесно се разболуваат.
Зошто децата започнуваат да пушат?
* Децата може да започнат да пушат бидејќи мислат дека тоа ги чини позрели и повозрасни.
* Тие може да пушат како израз на отпор кон родителите или наставниците.
* Пушат за да се ослободат од стресот.
* Пушат заради притисок од околината. Ако нивните другари пушат и тие може да започнат да пушат.
* Децата може да почнат да пушат бидејќи мислат дека така ќе ослабнат. Тие мислат дека ако прекинат да пушат ќе се здебелат.
Кои знаци ќе ве упатат дека вашето дете пуши?
Присутно е нешто од следново: кашлица, надразнетост на грлото, зарипнат глас, непријатен здив, намалена физичка спремност (кондиција), жолтеникаво обојување на забите, скратен здив, почести настинки. Ако вашето дете мириса на цигари, пред да го обвините, прашајте го за мирисот. Можно е да престојувало во зачадена просторија или со пријатели кои пушеле, а самото да не пуши.
Што треба да направите ако вашето дете пуши?
* Распрашајте го зошто пуши. Разговарајте околу пушењето внимателно, без да го критикувате. Потсетете го на краткотрајните негативни ефекти на пушењето ( жолти заби, лош здив, цената и сл). Фокусирајте се на сегашноста. Децата често не разбираат дека нивните акции може да делуваат и во иднината.
* Не допуштајте детето да пуши пред вас. Пушењето под ваша контрола не е побезбедно. Наместо тоа, ваквиот пристап го учи дека тоа е прифатливо.
* Не го присилувајте да прекине. Охрабрете го да донесе сопствена одлука. Ако вашето дете тврди дека може да прекине, побарајте да ви го докаже тоа, така што нема да пуши една недела.
* Понудете се да му помогнете за да прекине. Подржете го. Понекогаш за прекинување на пушењето користат т.н. заместители за никотин. Предложете му на кутијата за цигари да ја напише причината зошто треба да прекине. Тоа ќе го потсетува да намали со пушењето или да прекине.
* Ако вашето дете се обидува да прекине , пофалете го ако забележите и најмал успех. Наградете го успехот- дајте му слободен излез или друга одговарачка награда за тоа. Потсетете го за добрите работи кои ќе произлезат како резултат на прекинување со пушењето ( подобра физичка кондиција, подобар изглед, заштеда на пари и сл.).
* Ако вашето дете се плаши да не добие во тежина ако прекине, помогнете му да се храни здраво или окупирајте го со активности. Точно е дека некои луѓе се обидуваат да си олеснат и желбата за цигари ја заменуваат со храна.
Што ако пушат родителите?
* Ако пушат родителите, а сепак инсистираат детето да не пуши, тоа може да изгледа нефер.
* Навиките на родителите околу пушењето во голема мера влијаат врз навиките на нивните деца.
* Ако сепак инсистирате вашето дете да прекине, треба да му објасните зошто вие мислите дека пушењето е грешка и да признаете дека сте направиле грешка кога сте започнале самите.
* Предложете му да прекинете заедно. Обидете се да издржите. Ако се откажете, тоа ќе преставува добар изговор и вашето дете да се откаже.
Дали може да се превенира пушењето?
Како и секоја друга превенција, за да биде успешна активностите треба да се започнат доволно рано, уште од раното детство. Зборувајте за пушењето уште додека детето е мало. Комуницирајте отворено. Ако пушите , обидете се да прекинете пред да почне да пуши и детето. Дискутирајте ги рекламите за пушење со детето. Луѓето на рекламите изледаат здраво и јако. |
| The`bItCh |
Зошто луѓето пушат?
Многу луѓе тврдат дека пушењето ги прави по будни и дека ја пoдобрува нивната концентрација. Други тврдат дека пушењето ги смирува, особено кога се чувствуваат уплашени или се под стрес. Тешко може да се разбере како цигарите можат во исто време, да ги смират луѓето и да ги направат побудни, или зошто луѓето се свртуваат кон цигарите кога се чувствуваат задоволни, кога имаат потреба да се смират или да се концентраираат. Ова може да се објасни ако се знае дека во димот на цигарите се наоѓаат околу 4000 различни хемикалии. Некои од овие хемиски супстанци предизвикуваат ослободување на природни седативи или стимуланси во мозокот, кои делуваат на однесувањето на човекот.
Дали пушењето создава зависност?
Пушачите стануваат зависници на три различни начини. Тие може да пушат од навика, како одговор на некои чувства или може да се физички зависници од никотинот кој се наоѓа во димот на цигарите.
* Луѓето кои пушат заради навика, најмногу пушат во одредени ситуации. Овие луѓе пушат автоматски, без да се свесни за тоа и без вистинска потреба за цигара.
* Други луѓе пушат повеќе кога се под стрес, кога се лути, нерасположени или пушат од досада. Нивната потреба за цигара е потикната од потребата за емотивна подршка.
* Најголемиот дел тешко се откажуваат од пушењето бидејќи стануваат физички звисни од никотинот во цигарите. Никотинската зависност започнува тогаш кога се пуши редовно.
Можно е да се биде зависен на некој или на сите претходно кажани начини. Колку подолго се пуши, колку повеќе цигари се трашат на ден, потешко може да се откаже.
Зошто младите луѓе започнуваат да пушат?
Повеќето луѓе започнуваат со пушење во тинејџерските години и стануваат регуларни пушачи како возрасни. Истражувањата сугерираат дека многу малку луѓе започнале да пушат како возрасни. Зошто младите започнуваат да пушат кога постојат толку многу информации за штетниот ефект на пушењето врз организмот? Се мисли дека младите се привлечени од сликата која се поврзува со пушењето. Индустирајта за цигари креаирала слика дека пушењето е кул, софистицирано, и сексепилно. Младите обично започнуваат заради социјалниот имиџ, кој тие сакаат да го презентираат пред другите. Младите веројатно ќе започнат со пушење ако пушат нивните пријатели, или ако страдаат од чувство на самопотценетост. Во некои култури, пушењето е широко прифатено.
Зошто треба да се прекине со пушење?
Денес, во развиените земји на пушењето се гледа како на анти-социјало однссување, кое е ретроградно и казниво на јавни места.
* Пушењето предизвикува вашата коса и алишта да мирисаат непријатно. Ви причинува непријатен здив.
* Ги бојадисува жолтеникаво вашите заби и прсти.
* Делува на вашата кожа која старее предвремено.
* Пушењето делува на вашите сетила за вкус и мирис, правејќи ги помалку сензитивни.
* Пушењето може вистински да го оштети огрганизмот. Тоа е најчеста причина за канцер на белите дробови, грлото и устата.
* За десет пати го зголемува ризикот за смрт, предизвикана од мозочен/срцев удар.
* Пушачите страдаат почесто од бронхитис и емфизем (заболување кај кое хемикалиите од цигарите се таложат во белите дробови и причинуваат тешкотитии во дишењето).
* Не мора да имате бронхитис или емфизем за да ги почувствувате ефектите врз дишењето. Обидете се да пливате, да играте фудбал или аеробик, ако сте пушач, дишењето во тек на вежбањето е отежнато.
* Ако сте долго време пушач, можете да добиете болест наречена периферна васкуларна болест. Оваа болоест подразбира стеснување на крвните садови со намалување на крвотокот во рацете и нозете и појава на гангрена со ампутација на екстремитетите.
* Машките пушачи имаат помал број на сперматозоиди и повеќе абнормални сперматозоиди, во споредба со непушачите.
* Женските пушачи имаат повеќе проблеми да останат бремени, во споредба со непушачите и имаат поголем процент на спонтани абортуси во тек на бременоста. Кај бремените пушењето може да го оштети плодот.
* Пушење во исти простории во кои се наоѓаат и деца, значи дека и децата пушат пасивно. Тие деца почесто настинуваат, добиват почесто воспаление на увото и респираторни заболувања, како што е астма.
По прекинување на пушењето организмот брзо се обновува:
* Никотинот го напушта организмот во тек на два часа, а останатите опасни хемиски супстанци, како што е јагленородниот моноксид, се губат од крвотокот дури по 12 часа. Споредните продукти од никотинот се губат во тек на два дена.
* Во тек на следните два месеци, се подобрува крвотокот на рацете и нозете, а белите дробови започнуваат да се обновуваат во тек на три месеци.
* Се подобрува сетилото за вкус и мирис, кожата го губи сивкастиот изглед, а организмот се ослободува од мирисот на тутун.
Една од причините заради која треба да се откажете е финансиска- ќе ја заштедите. Пушењето е скапо. Пресметајте колку пари ве чини секоја година. Со тие пари би можеле да си платите одличен годишен одмор, или да си купите убав стерео систем.
Што се случува ако го намалам пушењето?
Не постои сигурно ниво на пушење и во реалноста ова не функционира. Се покажало дека луѓето кои го редуцирале бројот на цигарите вдишуваат повеќе дим од секоја цигара, вдишуваат подлабоко и го задржуваат подолго во белите дробови. Тоа значи дека тие всушност примаат иста количина на никотин и други хемиски супстанци, од помалку цигари. Слично се случува и ако го смените брендот преоѓајќи на бренд со пониска содржина на никотин (ултра лајт варијанти).
Како можам да прекинам да пушам?
Никој не вели дека откажувањето од пушењето е лесно, особено ако сте пушеле редовно, подолго време. Веројатно ќе треба да се соочите со „глад“ за цигари особено во одредени ситуации, и заради зависноста од никотинот. Сепак, луѓето секојдневно успешно се откажуваат од пушењето.
* Пригответе се барем неколку дена порано. Одберете го денот кога ќе прекинете, и исфрлете ги сите цигари од куќата ноќта пред тоа. Информирајте ги другите членови на фамилијата дека имате намера да прекинете со пушење на одреден ден, и испланирајте како да постапите за да ги ублажите кризите на глад за цигари, кои секако ќе ги чувствувате во првите неколку дена. Треба да знаете дека секоја криза трае околу 3-5 минути, и ако успеете да не посегнете по цигара, овие кризи ќе се изгубат.
* Како да се спротивставите на ургентната потреба за цигара додека не помине кризата? Помага ако дишите длабоко, тоа ве ангажира да не мислите на цигарите. Пијте големи количини вода, тоа ќе ве освежи и ќе ве ангажира, додека не помине кризата. Направете нешто друго, што ќе ви го сврти вниманието и ќе ве држи подалеку од цигарите, но избегнувајте да јадете, бидејќи тоа носи други ризици.
* Држете се подалеку од други пушачи и од места каде се пуши ( кафеани, пабови, барови и клубови). Често пати луѓето потешко се откажуваат од цигари ако пијат алкохол.
* Избегнувајте ја навиката која ве наведува на пушење. На пример отидете на прошетка по јадењето, или телефонирајте од друг телефон, каде неможете да пушите.
Откажувањето од цигари не е лесно и не му успева на секого при првиот обид. Изгледа дека на повеќето луѓе им требаат неколку обиди пред да успеат во намерата и дека секој следен пат е полесно. Понекогаш можете да си дозволите да „пробате повторно“, ако сте на забава и испуште 1-2 цигари. Не пушете повторно следниот ден или по забавата.
Како да се справам со симптомите на апстиненција?
Веројатно е дека извесно време по прекинувањето ќе се чувствувате лошо, бидејќи вашиот организам страда заради зависноста од никотин. Ако организмот кој е навикант да има високи концентрации на хемиски супстанци во крвта, одеднаш остане без тоа, ќе чувствувате редица физички симптоми. Се работи за еднаков тип на зависност, како што е зависноста од хероин или алкохол.
* Може да се јави кашлица. Вашите бели дробови се обидуваат да се ослободат од наслагите кои се наталожиле со време.
* Често се појавува затвор или дијареа кои траат неколку дена, а може и други дигестивни симптоми.
* Може да се јави главоболка, лошо расположение, замор, несвестица.
Овие проблеми не се јавуваат кај секого и тие се привремени. Колку подолго вашиот организма е без никотин, симптомите на апстиненција ќе бидат послабо изразени. Апстиненцијалните симптоми може да се олеснат со никотински гуми за жвакање или со никотински лепенки. Многумина се плашат дека ако се откажат од пушењето ќе се здебелат. Вистината е дека не сите бивши пушачи се здебелуваат, а оние кои се здебелуваат, обично добиваат само неколку кила. Ова е привремено и секако помалку штетно од продолжување со пушењето. Ако сте загрижени дека ќе се здебелите, во тек на одвикнувањето од цигари комбинирајте здрава исхрана со редовна физичка активност. Тоа ќе допринесе да ви се подобри целокупното здравје.
Како да помогнам на друг да се откаже од пушењето?
Најважното што може да го направите за некој кој се обидува да се откаже од пушење е да му дадете подршка и охрабрување. Обидете се да го разберете ако е лошо расположен или се чувствува болно. Луѓето можат да се откажат од пушењето само доколку самите сакаат да го направат тоа, за себеси. Тие што пушат нема да бидат способни да прекинат, само затоа што вие сакате. Веројатно најлошата работа што можете да ја направите е да ги напаѓате. Тоа само ќе предизвика отпор од страна на пушачот, за да стане уште подетерминиран во поглед на пушењето.
Каква е законската регулатива?
Законот се разликува во зависност од тоа каде живеете. Во нашата земја забрането е рекламирањето на цигари во сите форми на медиумите и на повеќето спортски настани. Според законот, на секое пакување на цигари треба да стои здравствено предупредување. Пушењето е забрането во повеќето работни места и јавни места како што се продавници и кина. Забрането е продавање на цигари на помлади од 18 години. Забранети се автоматски машини за продавање на цигари освен во хотели и на други лиценцирани продажни места. |
| element |
tie sto pusat i pijat imat pobeli zabi od nas nepusacite- zavisi,pobrzo im opagaat zabite namesto do sto godini na niv im pagat na 40 god [:D][:D][:D] |
| element |
ima luge koi go ostavile pusenjeto no za da se druzat i ponatamu so "visokoto" drustvo prodolzuvaat da pusat - problem slaba volja i vlijanie na grupniot pritisok[;)][:D][8D][V] |
| Strelec |
Dali nekoj ima odgovor na slednovo prashanje:
Zoshto vo Makedonija e tolku visok procentot na pushachi, za razlika od (na primer) Kanada? Ovde procentot na pushachi e mnogu nizok! Lugjeto se materijalno obezbedeni i ne se vo situacija da ne mozhat da izdvojat pari za cigari... Vo Makedonija sekoj se zhali deka edvaj krpi mesec za mesec da prezhivee, a pari za cigari rechisi sekoj ima!?
|
| Goran-Skopje |
quote:
Originally posted by SoVrSeN
LJUGE DADETE SOVET KAKO DA GI OTKAZAM!!!!!sinner1 kako gi otkaza ti?samo ne mi kazuvajte "CVRSTA VOLJA"-JA NEMAM
Znaes, sekoj sto bi ti dal sovet kako da gi otkazes e malku neblagodarno, posto se e subjektivno i site luge si imaat svoi "filmovi" vo glava okolu nacinot na ziveenje, nacinot na dobivanje raboti i.t.n.
Poznavam mnogu luge sto na vakov ili onakov nacin ja nasle formulata kako da gi otkazat.
Nikoj ne moze da ti pomogne okolu otkazuvannjeto, zatoa sto rekov deka e toa subjektivna rabota i vo sekoj slucaj zavisi samo od TEBE.
Jas isto sum pusac nekoi 10 godini i ako mi veruvas sekoja vecer koga sum prepusen si vikam od utre sabajle e dosta.
Normalno, utroto so cafeto pocnuva i se razbira so cigara.
I taka sekoj bozji den, ista prikazna.
Ne moze da se kaze samo deka treba volja, site ja imame nea, dali bila cvrsta ili ne, toa nema vrska okolu cigarite.
Cigarite se zemeni samo kako nekoj glup reper okolu covekovata osobina i komparirani so mnogu drugi raboti za koi treba volja.
Jas se fativ vo klopka i se zamisliv dosta jako okolu toa.
Zemav nikotinski mastiki da probav da gi konzumiram.
Postojat nekolku vidovi na mastiki koi se na nikotinska baza, za razlicni pusaci so razlicen broj na cigari vo tekot na denot.
Imas do 25 cigari koi pusat, do 50 i taka nataka.
Ovie do 25 cigari tnevno sodrzat nikotin negde okolu 2,5 mg nikotin i se zimaat na sekoi 3 saati.
Ako mi veruvas koga ja zemav prvata mastika i normalno za 15 minuti ja iscediv, me udri vo glava i pojma nemav kako se custvuvav.
Nikotionot vo taa kolicina odma pocnuva da deluva i navistina se osekas kako da si aknal 4-5 cigari od ednas.
Cuvstvoto bese ODBIVNOST KON CIGARI.
I postoa za da si go ubedam mozokot, vednas kupiv cigari i zapaliv edna, no samo posle nekolku povleceni dima ja frliv.
Nevidena rabota, ti se gadat, zatoa sto veke ja imas onaa doza na nikotinska droga koja si ja naviknal.
I na kraj, sto napraviv, si napraviv kontra efekt so mastikite i si pocnav pak normalno da si "zimam doza", po edna kutija dnevno, posto neli polesno e.
I taka sekoj den, sto bi rekol Beni od Non-Stop, "Po navika-palam cigara nova, po navika se lazam: od utre ne pusam...
Vo sekoj slucaj, ako veke ne mozes da gi otkazes, togas pusi nekoi cigari sto sodrzat sto pomalku katran, nikotinot nema veze, ili mozes da napravis slika so sto i koga najveke pusis, koga e najgolemata potreba, pa mozes toa da go otkazes: cafe, dremenje poveke na pc ( dodeka se otkazes od cigari ).
Seedno, ako nema spas, ebi mu majkata, namali gi samo...
Goran-Skopje
|
| element |
Abe ova ne e literatura i drugi prava i privatnost na lugeto, ovaa e cancer, pa zar ke licime na amazonski indijanci so coca Cola i chadot da gi isteruvame duhovte i bolestite."pushim ko turcin bre" ii bati kulturata, jas bi vovel zakon dzabe cigari za site koj moze da postigne rekord vo pushenje do smrtnost, |
| SoVrSeN |
LJUGE DADETE SOVET KAKO DA GI OTKAZAM!!!!!sinner1 kako gi otkaza ti?samo ne mi kazuvajte "CVRSTA VOLJA"-JA NEMAM |
| mArInCe |
а мене ме интересират, дали некој знајт, за колку време исчезнуват никотинот од крвта? на пример, после неколку месеци запалиш цигаре, и толку. после кој временски период ќе си повторно чист/а? не е за мене ова афкорс.. |
| achtung_panzer |
quote:
Originally posted by mArInCe
а мене ме интересират, дали некој знајт, за колку време исчезнуват никотинот од крвта? на пример, после неколку месеци запалиш цигаре, и толку. после кој временски период ќе си повторно чист/а? не е за мене ова афкорс..
Ne e problemot nikotinot vo krvta tuku POTREBATA shto organizmot naviknat na prisustvo na nikotin ja chuvstvuva za taa supstanca. Ona shto pushachot go tera da zapali e OTSUSTVOTO na nikotin. Ona shto vistinski bi trebalo da go interesira sekoj pushach e za kolku vreme belite drobovi kje se sozemat od sekojdnevnoto truenje. Za takvo neshto se potrebni godini i godini, za da recheme nekolkugodishen eksperimentator (neredoven pushach) se sozeme se potrebni nekoi pet godini zdrav zhivot, bez vrakjanje kon navikata.
Imam koleshka na rabota chij soprug pred skoro pochina od rak na belite drobovi. Na site vas shto go opravduvate pushenjeto iskreno bi vi preporachal istite drobenici da probate da gi povtorite na zhrtva na rakot na belite drobovi ili na chlen na nivnoto semejstvo... |
| dada Sani |
Nikotinot e toj sto ja diktira zavisnosta kaj pusacite, megutoa kancerogenot ne e vo nikotinot, tuku vo ostatokot od cadot. Sto se odnesuva do "cistenjeto", belite drobovi se organi koi regeneriraat i za nivna regeneracija se potrebani minimum 2 god. |
| nemo |
quote:
Originally posted by dada Sani
Nikotinot e toj sto ja diktira zavisnosta kaj pusacite, megutoa kancerogenot ne e vo nikotinot, tuku vo ostatokot od cadot. Sto se odnesuva do "cistenjeto", belite drobovi se organi koi regeneriraat i za nivna regeneracija se potrebani minimum 2 god.
no sepak kapacitetot e snizen[V] |
| Tanja19 |
nemav zapaleno cigara cela godina...ali letoto jako se opiv[:D]...eeee so ubavo mi ode alkohol i cigara[:p]....za merak.....ali:se sto e "ubavo" kratko trae,a u via slucaj i epten stetno[:(]....toa bese avgust...od togas cigara nemam zapaleno[^]...a koga me faka kriza namesto da grickam nesto,odam da vezbam ili trcam...nervozata da ispadne[;)]...(oti taa prvata godina jako se popraviv[:0],pa i oti so studii pocnav[xx(])
a i kafeto ne mi e slatko tolku kako pred toa[8)](kafe i cigara,za merak[:p])...ali i kafeto e stetno[V],taka da...taka da bolje e vaka[;)][:D][8D] |
| ozonce |
Isprovociran od posledniot del na "Za podobra makedonija" statijata za pishenjeto i zakonot za zabrana na pushenje, objavuvaj edna kolumna za toa:
Сведоци сме на една сеопфатно движење кое сака да ја промовира штетноста на пушењето, воедно и неговата забрана како сосема оправдан чин. Иако не верувам дека некој што пали цигара не е свесен за ефектите кои ги има пушењето, сепак сметам дека секоја реклама, секоја порака која го објаснува тоа е добра, пожелна и фер бидејќи секој пушач мора да биде свесен јасно и разделно дека си наштетува на своето здравје со пушењето цигари.
Сепак тоа не е доволна причина за забрана на пушењето на ниво на закон. Зошто?
Најбрзиот и најкраткиот одговор е затоа што тоа е сосема лична, приватна работа.
Законите пак, не смеат никогаш (со одредени исклучоци во кои не спаѓа и овој случај) да се мешаат во приватните, личните работи на граѓаните. Тоа е еден од основните принципи на повелбата на ОН за човековите права и тоа е еден од основните (ако не и најосновен) принцип на кој се засновани либералните демократии по урнек на кои сакаме да ја организираме нашата држава и сме на (релативно) добар пат да го направиме тоа.
Прашањето за законот за забрана на пушењето, пак, (како и прашањето за планирање на семејството или забраната на употреба на личните возила итн.) е со посебна тежина кога се расправа за зачувување на правото на приватност и другост во новите општества и не само тоа туку воопшто за зачувување на одликата на демократичност на општеството воопшто, затоа што сметам дека таквите навидум тривијални регулации на однесувањето на една заедница се добар индикатор за степенот на либералност, односно на тоталитарност, застапен во таа заедница.
Имено, карактеристика на првите легислативно засновани забрани на пушењето (а поткрепени со научни истражувања за штетноста на општеството) се карактеристични за тоталитаристичките земји (нацистичка Германија) кадешто границата на приватноста е неодредена и честопати намерно стеснувана, ако не и целосно збришувана.
Исто така индикативно е и прифаќањето на членовите на заедницата на таквите забрани (како нормални или репресивни). Идејата е дека ваква забрана е можна само во општества засновани врз една концепција на личноста која му одговара на тоталитаристичкото општество, а токму таквата подлежечка концепција може да се проследи во начинот на кој таа забрана се обзнанува во јавноста.
Аргументите со кои се брани (поточно се пропагира) таквата забрана во таквите општества вообичаено е истовидна.
Имено, аргументот е дека пушењето е штетно по здравјето на пушачите. Сепак директната врска на ваквиот аргумент со законската забрана на пушењето не е лесно да се препознае. А тоа е така затоа што таа врска се премолчува. Она што не е доречено во ваквиот аргумент, а што е претпоставка за него, е ставот дека тоа е опасно по здравјето на граѓаните, поточно на членовите на привилегираните заедници на таквите општества (затоа што членовите на таквите општества веројатно не можат да се наречат граѓани) кои пак од друга страна се идентификуваат со самата држава.
Натамошно изведување на овој аргумент не е потребно, зошто се подразбира за секој таков член на општеството дека и припаѓа на повластената општествена група (најчесто “нација“) што е исто со припаѓањето на државата, што значи дека во нивното општествено битисување тие се потполно содржински одредени од идентитетите на општествената група (нацијата) и државата и потполно насочени кон целите и потребите на општествената група и државата.
Тие, значи, во општественото битисување не се по себе и за себе туку по државата и за државата. Ова го потенцирам затоа што оваа поставка е во целосна спротивност со теоријата за личноста која му подлежи на концептот на либералната демократичност.
Ваквата позиција е многу стара и може да се проследи во разни форми и варијации; од Платоновиот концепт за државата до концептите кои го бранат нацистичкиот режим. Во основа тоа е начинот на кој функционира тоталитаризмот. И токму ваквата поставеност на работите овозможува воопшто да може да се помисли да се санкционира пушењето (како дел од приватноста на луѓето) и таа помисла да не биде проследена со чудење.
Оттука е јасно зошто сознанието за штетноста на пушењето веднаш значи и потреба од негово санкционирање од страна на државата со помош на закон кој ќе се занимава со сосема лични и приватни работи што значи потполно нарушување на концептите на приватност и другост- плуралитет.
Но ако ова и е речиси разбирливо за национал-социјалистичка Германија, која експлицитно била анти-демократски и анти-либерално насочена, сосема е фрапантно сознанието дека речиси истите аргументи се употребуваат денес за оправдување (пропагирање) на забраната за пушење. Доволно е да се погледнат телевизиските реклами од нацистичка Германија и денешните телевизиски реклами кои ја пропагираат штетноста на пушењето (никогаш не го рекламираат законот за забрана на пушењето!!!) за да се забележи таа фрапантна сличност. Единствената разлика е тоа што тие се црно-бели (иако голем број денешни реклами токму ја употребуваат монохромноста за доловување на несоодветноста на пушењето).
Главниот аргумент е штетноста по здравјето на луѓето (како и во нацистичка Германија) и со тоа се оправдува забраната на пушењето со закон кој по дефиниција е сеопфатен и еднаков за сите. Значи повторно се преќутува иследувањето на аргументот дека ние сме станале по и за општеството, поточно државата, бидејќи се повеќе државата си го зема тоа право да се идентификува со општеството. Едно од основните права на граѓанинот во новите општества е токму правото на приватност и на другост (покрај правото на работа) и токму тоа е суштината на слободата во новите општества.
Зошто тој принцип се нарушува со една сосема неразумна постапка? Ова прашање е навистина подлабоко одошто се мисли затоа што во новите општества се соочуваме со феноменот на медиумите кои имаат неверојатно униформирачко и конформирачко влијание дури и во личната сфера на граѓаните, што значи во однос на нивната слобода, но тоа е тема во која сега нема да навлегувам.
Сепак, се прави еден несекојдневен преседан во однос на законот за забрана за пушењето и сите мора да бидеме свесни за тоа.
Имено, ако државата се дрзнува да наруши еден од основните принципи на општественоста и општењето и тоа во однос на пушењето (притоа сакајќи тоа да ни го протурка постојано повикувајќи се на неколку лекарски изјави за штетноста на пушењето по здравјето), што ќе ја спречи неа утре да донесе закон „секој којшто не се согласува со нејзините закони (колку и да навлегуваат тие во приватноста и колку и сулуди да бидат) да биде санкциониран“. Тоа отприлика има иста формална тежина како и законот за забраната за пушење.
Единствениот аргумент кој држи, со кој може да се брани постапката на санкционирање на пушењето е неговата штетност во однос на непушачите, односно пасивните пушачи во затворени простории, и тој проблем навистина има потреба од регулација со прописи (не со закони!!!) но тоа повторно не е причина за дискриминација на пушачите. Имено, сведоци сме дека во кампањите (ако тој термин може да се земе како презентација на аргументите) преовладува потценувачки и осудувачки однос кон пушачите.
Врз основа на погорно кажаното јасно е дека таквиот однос е сосема неоправдан и треба да звучи како неоправдан во секое навистина либерално општество.
А токму тоа е веројатно и пораката на текстов.
Имено, дури и една така банална и тривијална работа како што е забраната за пушењето и нашето приемање на истата може да ни биде добар индикатор какво општество градиме и колку сме свесни во и за таквиот наш потфат.
Аналогијата со тоталитаристичките општества можеби во овој случај изгледа како претрана. Сепак во услови на општества во кои се поголема улога имаат најновите процеси на презентирање (или поточно речено на наметнување) на информации се плашам дека претераноста и не е доволна.
A.D |
| SoVrSeN |
off offf...sho ubavo kazano...ama na praktika pagam....INATLIV COEK sum ama za zadovolstvata NULA sum...mnogu podlegnuvam na niv i NEMOZAM.fala am ke nemozam so inaet nishto:((( |
| dada Sani |
Mi se dopadna statijata sto ja objavi ozonce - diskriminacija na pusacite. Si imaat luge licno pravo da si se trujat, legalno e, dostapno. New York vekje povekje od edna godina e smoke free vo site zatvoreni javni prostorii, restorani, diskoteki, klubovi. Lugeto(pusaci) od NY pocnaa pocesto da izleguvaat po diskotekite i klubovite vo New Jersey. Recisi paralelno so zakonot vo NY se najavuvase ist zakon i vo NJ, no negovoto sproveduvanje se odlozuva poradi kazinata vo Atlantic City. Se planira donesuvanje zakon koj ke gi opfati site javni mesta (isto kako NY) od koj ke bidat izzemeni kazinata vo Atlantic City. Vo proces e i donesuvanjeto na zakon koj zabranuva pusenje vo avtomobil - pusenjeto vo avtomobil bilo pricina za golem broj soobrakjajni nesreki. Zarem ova ne e narusuvanje na licnite prava? Za pusenjeto na javni mesta mozam do nekade da razberam - second hand smokers, ama avtomobilite??? Togas bi trebalo da im se zabrani i jadenje, shminkanje, lakiranje nokti i sto uste ne pravat vo kola dodeka vozat. Slednoto bi bilo zabrana da se pusi po domovite, ulicite...Ne deka ne e stetno pusenjeto, ama ako vekje se fakjame za pravata, pusacite imaat pravo da pusat, a dali ke go koristat toa pravo ili ne, ostanuva na niv samite da odlucat.Se dodeka e legalno, se dodeka cigarite se dostapni, pusachi ke ima
|
| dada Sani |
The Smoker’s Vow
With this puff I enslave myself
to a lifetime of addiction.
While I can’t promise to always love you,
I do promise to obey every craving and
support my addiction to you
no matter how expensive you become.
I will let no husband or wife,
no family member or friend,
no doctor or any other health professional,
no employer or government policy,
no burns or no stench,
no cough or raspy voice,
no cancer or emphysema,
no heart attack or stroke,
no threat of loss of life or limbs,
come between us.
I will smoke you forever
from this day forth,
for better or worse,
whether richer or poorer,
in sickness and in health,
till death do us part!
“You may now light the cigarette.”
(no emotion) |
| profa |
Cisto od maska gledna tocka:
Ne radi zdravjeto tolku kolku radi faktot sto cigarite se gadni,alistava ke ti trujat,ustava polna so slajmovi i trcaj stalno u wc(izvinete ama toa mene mi se sluucuva ako zapalam cigara ili dve).
Kolku pati ke pomine pusac pokraj mene i true bre ,se oseka toa.
A ne velam deka i ne se zabavni poonekojpat,na momenti epten mi e ubo ko ke zapalam cigara,me opusta,me relaksira,ko drugar da imam okolu mene.Ili pak vo drustvo ,of of,meraci.
E sega za zdravjeto:
Deluva na zdravjeto,tocno e,no toa ne me plasi okolu smrta.
Tatko mi ko Turcin pusi,zdrav e dal bog,majka mi ni cigara u usta,operirana od rak.
Znaci ne se plasam od toa makar i da palam cigari od vreme na vreme,znam deka sudniot den ne bega,pa dal pusel dal kopal.
No kako za kraj:Ne sum pusac,i cigarettes is shit.
Love you all,some less some more :) |
| desijat84 |
I kako da se otkazat?Pusam po cela paketa za 8 casa dodeka sum na rabota ke turkam nekoj si rekor izgleda:).Dobro bi bilo da se otkazat ama kako?Jas pojma nemam toa.Ednostavno sednuvam pred kom.i za 8 casa leta cela paketa kako nisto a ponekogas se slucuva da otvoram i druga:).Nekoj ke mi kaze:"toa ti e od nervoza".E kako da ne nervoza,glupava navika ke me ubie koga togas:) |
| toni_a |
Пушење - за и против
Каде ќе заврши чадот?
Од првиот ден на Новата година, пушењето на јавни места во Македонија ќе биде забрането.
А дебатите меѓу пушачите и непушачите се вжештија...
http://www.bbc.co.uk/macedonian/news/story/2005/12/051229_maksmoking_ban.shtml
ova go kazhaa i na vesti vo DE !!! Shpanija i Makedonija so zabrana za pushenje na javni mesta. se zachudiv za vakva vest vo DE za Makedonija! |
| dada Sani |
Sum razmisluvala za anti-pushachka propaganda koja kje go favorizira pushenjeto, a sepak kje ima za cel otkazuvanje od cigarite. Da razmislsam uste malce, pa kje vi kazam:) |
| dalila |
Fizichki efekti od otkazhuvanjeto od pushenje:
-Вашето тело не прима онолку никотин колку што е навикнато и чувството на напнатост може да е поинтензивно, отколку што е вообичаено.
-Чадот од тутунот му пречи на грлото Но, во исто време, и го отрпнува. Откажувањето ја спречува болката, но исто така, го спречува и отрпнувањето.
-Вашето тело копнее по никотинот, кој го напушта.
-Никотинот ја движи храната низ системот за варење многу брзо. Движењето на храната може да се забави, се додека телото не научи „да работи“ без никотин.
[url="http://www.agora.org.mk/napis.asp?lang=mac&rubrika=10&id=121&vlez=rubrika"]povekje[/url] |
| dada Sani |
"Quitting smoking is easy...I’ve done it a thousand times":)
|
| toni_a |
daj kazhete kolku vreme vi trebalo za da ischezne "potrebata"? eve kaj mene 4-ti den bez cigara...
nesakam da koristam mastiki i flasteri bidejki mislam deka polesno bi mozhel da se vratam na starata navika.vaka ke si znam (niz sto sum pominal) i nema da chepkam povekje cigari!
inaku so dishenjeto mi e podobro i mi se podobri osetot za vkus !!! |
| LIDIJA - SKorpija |
Zohto e zapusten topicov?
Mnogu mi se dopadnaa komentarite pa eve da se nadovrzam za onie koi planiraat da se otkazhat.
Dokolku imate moznost pronajdete ja "Easy way to stopp smoking" od Allen Carr.Mnogu neobicha , poucna a i korisna kniga za otkazuvanje od pushenjeto.Nema da vi trebaat ni nikotinski flasteri,ni bomboni....i shto e najvazno nema da dobiete ni gram poveke na tezina.
Zboruvam od sopstveno iskustvo.[:)] |
| feverly |
sve e do psihata jas mislam... |
| LIDIJA - SKorpija |
Taka e.Se e do psihata.
Koga kje si kazesh sam na sebe deka mozesh da ziveesh i bez cigarite i deka tie poveke nema da ti go "kontroliraat" zivotot, se e mnogu polesno.
|
| feverly |
psihata e interesna rabota spored mene...
sve mozit da kontrolirat |
| LIDIJA - SKorpija |
Feverly pushach si lii nepushach? |
| feverly |
bev pusac,pojke ne sum i sum strastven antinarkotik |
| LIDIJA - SKorpija |
Sekoj shto pushi svesen e deka toa ne e vo red.Svesen e za shtetnosta i za posledicite.I sigurna sum deka sekoj pomislil barem ednash da gi ostavi.Ama psihata,shto vikash,raboti kontra...
Pushenjeto e zavisnost.
Stanuvame bukvalno robovi na nikotinot, isto kako shto mozhe toa da se sluchi so drogata,alkoholot itn. |
| RaGeAnGeL |
quote:
Originally posted by LIDIJA - SKorpija
Sekoj shto pushi svesen e deka toa ne e vo red.Svesen e za shtetnosta i za posledicite.I sigurna sum deka sekoj pomislil barem ednash da gi ostavi.Ama psihata,shto vikash,raboti kontra...
Pushenjeto e zavisnost.
Stanuvame bukvalno robovi na nikotinot, isto kako shto mozhe toa da se sluchi so drogata,alkoholot itn.
so znam...ne se slagam so ova,imat denoj voopshto ne palajm cigare...2-3 dena i ic ne mi nedostigat imat nekogas i 3 edno po edno,mada to najcesto so alkohol...ako sakas da gi ostajs ke gi ostajs i kraj...nemat tuka so psihata da rabotat kontra ko ke ti odlucis deka pojke NE SAKAS da pushis...jas na pr si sakam da popushuvam i ne planiram da gi ostam sea za sea |
| LIDIJA - SKorpija |
I jas nemav namera za ostavanje na cigarite.
I znaesh ushte koga ke ti vikaat ostaj gi cigarite ,ne chini bla bla ushte poveke inaet me fakjashe zatoa shto toa si beshe moja rabota.
Ako sakam ke pusham i kje se trujam.Moj izbor.A bev redoven pushach.
Pocnav da razmisluvam kako edno paklo cigari vo bezbroj situacii moze da me napravi narkoman(koga ke snemash cigari na pr.) da me iznervira, da me istera od kolosek,....Tuka psihata raboti.
I eden den otkako site "dignaa race" od mene, ja dopushiv poslednata cigara i tolku beshe.
I mi se olesni nekako odednash, ne se sekirav dali ke mi stignat cigari za vecher,kaj mi e upaljachot,kibritot dali sum gi zaboravila cigarite doma ...
A toa shto vikash ti deka mozesh da pushish koga sakash toa e veke pasiven pushach.Poznavam dosta lugje shto pusat samo vo drushtvo na primer.
A dali zaradi nachinot na ostavanjeto ili koj znae zoshto, ne se popraviv ni gram.
|
| RaGeAnGeL |
:))bravo za tebe
vidi jas ne pusam samo vo drushtvo...jas i doma si pusam mada mnogu pomalce ,a to za nervoza...so znam nikogash ne sum pushela za da se smiram ili deka sum bila nervozna pa cigareto odma,pusham samo radi to so uzivam vo to:))))))))) |
| Tanja19 |
ne mi precese na zdravjeto...bas ubavo mi bese koga pusev,sho ubavo ode so kafeto ili so alkohol,za merak...ali nekako grdo mi izgledase,nekako ne lice devojce so cigara...ono mene mi odgovarase oti mislam deka imam kleto-kuckesta faca...ali od samata pomisla...i celo vreme smrdev na cigari,posebno prstite...a i zabite izgledase kako da pozoltuvat,a i na kozata imase promeni...moze i mene mi se pricinuvase...ali us poarno.taman gi otkazav zaradi toa:)
|
| Goran-Skopje |
Ama facata ostana takva,a?[:D] |
| Tanja19 |
ja mislam oti imam kleta faca[}:)]...pa sea od kaj da znam so mislat drugite[:D]
ali u sekoj slucaj sea pofino izgledam[^][:)][8D] |
| LIDIJA - SKorpija |
[IMG]http://i1.tinypic.com/ofa58g.gif[/IMG] |
| MAJA1 |
Dfinitivno BLJAK. Ni sum probala da pusam, ni pa me privlekuva da probam. Prvo zdravjeto, a vtoro kako ne vi mirisa oblekata[:(] Se izvinuvam na site pusaci.
Osobeno se cudam na onie koj sto imaat deca . Bas vcera slusav dete porasnato vo familija na pusaci do svojata 5ta godina , isto kako da ima 100 kutii od po 25 cigari ispuseno[xx(]zalosno. Smoking[V]. So izinuvanje: Sebicnostttttttt[:(!] |
| RaGeAnGeL |
jas mislam deka trebit da si naprajs film deka ti nikogash ustvari ne si ni pushel i kraj!vaka sekoj den sekoj moment ti ustvari se ubedvis deka se otkazvis od neso so go sakas:)))))))) |
| toni_a |
jas si naprajv vekje "film" so togash koga vadev 4 umnika ,odednash.mislam deka nema sporedba!!! [:D] |
| RaGeAnGeL |
so vrska imet sea zabite so si gi vadel so cigarive ahahahahahaha
jas pred 2 god ko ja vadev sheskava posle 15 min kafe i cigare si zdupiv |
| toni_a |
+ si se prijaviv tuka -> http://www.rauchfrei2006.de/index.html (na germanski e)
ima nagradna igra.ako nepushish vo mesec maj (se otkazhesh) mozhe da dobiesh 2.500evra [:D]
kako i da e,vekje 20evra sum zashtedil [:D][:D][:D]
na "bolki" mislam [:D]
a treba i site zheni da se otkazhat koga mislat da imaat deca [^]
taka da i tebe te cheka istoto [:D](ako mislish deca da imash)! |
| RaGeAnGeL |
quote:
Originally posted by toni_a
+ si se prijaviv tuka -> http://www.rauchfrei2006.de/index.html (na germanski e)
ima nagradna igra.ako nepushish vo mesec maj (se otkazhesh) mozhe da dobiesh 2.500evra [:D]
kako i da e,vekje 20evra sum zashtedil [:D][:D][:D]
per ak dobijas kupi si shteka cigari i paket vino i lom naprajse[:D]
se zezam!poddrshka imas i bravo za ova so go prajs[:X] |
| toni_a |
a ti sto mislish,sto ke napraam ako pobedam! [:D][:D]
oni so balkanec tikvi ke sadat [:D] ke gi zaebam 100% [:D]
(mora malku...inaku se fativ sega kako nesvesno potegnuvam kon kutijata da si zapalam...) |
| LIDIJA - SKorpija |
quote:
Originally posted by toni_a
a ti sto mislish,sto ke napraam ako pobedam! [:D][:D]
oni so balkanec tikvi ke sadat [:D] ke gi zaebam 100% [:D]
(mora malku...inaku se fativ sega kako nesvesno potegnuvam kon kutijata da si zapalam...)
Shto bara kutijata do tebe?Taka kje se otkazuvash?Ili mahinalno posegna?[:D] |
| toni_a |
toa e zamislena kutija!!! levo do kompluterot.pepeljarata stoi desno.upaljachot e na kutijata...
toni pushta ponekojpat ili leva ili desna raka barajki kaj pak gi zabutal cigarite...pa odednash se osvestuva deka na "prazno vesla" [:D][:D] |
| LIDIJA - SKorpija |
Ama veslaj ti nema problem, taman razgibavanje pred pc, poarno toa otkolku da treseh pepeljara na sekoe i da "krechish" pozolteni tavani [;)]
Tuku shto pravish so vishokot na slobodno vreme i energija?Problem ima/nema?
|
| dalila |
Eve vi pomosh, samo vie otkazhuvajte se [8D][:D]
Zemjava kje bide pomalku zagadena[;)]
Веб Сајт кој ќе ве убеди да се откажете од пушењето
Факти, вистинити приказни, совети и се што е потребно за еден пушач да сфати дека пушењето треба да го остави сега, одма или веднаш. Овој сајт е прилично богат со информации поврзани со пушењето, за тоа како влијае кај трудни жени, кај деца и сл. Па, јас и не верувам дека еден сајт може да ве одвикне од пушењето, тоа е се индивидуално, но пробајте си ја среќата и посетувајте го сајтов почесто и читајте се што е процедурално понудено како опција за еден пушач да крене раце од цигарите - но, сторете го тоа само ако сакате да се откажете од пушење. Ако не, не си го губете времето и не кликајте [url="http://www.givingupsmoking.co.uk/"]ТУКА,[/url], туку запалете по една ;-)
Izvor:tocka.com |
| toni_a |
Dalila,ajde i ti !
inaku mozhe da go gledate "Cat`s Eye" (ili chitate) od Stephen King. bash se setiv sega pred malku. [:D][:D]
(znaev deka sum se videl nekogash vo vakva situacija [:D][:D]) |
| dalila |
quote:
Originally posted by toni_a
Dalila,ajde i ti !
Skoro bev reshena pred nekoe vreme, ama mi faleshe poddrshka...i Strelec mi ja uskrati[:(][V] |
| toni_a |
ostaj drugite! sama reshavash i pochnuvash! |
| RaGeAnGeL |
ne sakat.uzivat.ubo i e:))
dalilke popushigo:)))))))) |
| toni_a |
[IMG]http://i1.tinypic.com/ru9vdh.jpg[/IMG]
[IMG]http://i1.tinypic.com/ru9vn6.jpg[/IMG]
[IMG]http://i1.tinypic.com/ru9vyg.jpg[/IMG]
[IMG]http://i1.tinypic.com/ru9w79.jpg[/IMG] |
| RaGeAnGeL |
e kak me nervirate vaka
pocvite da se otkazvit i vo filmoj vlegvite
se ubedvish sebesi deka e loso a i sam znajs dek poubo nesco od cigare posle jadenje i sex nemat
|
| VeGaS |
quote:
Originally posted by RaGeAnGeL
...
a i sam znajs dek poubo nesco od cigare posle sex
I posle chudi se zaso Rage bila ko odzak. Pa taa uzivala posle... |
| toni_a |
quote:
Originally posted by RaGeAnGeL
e kak me nervirate vaka
pocvite da se otkazvit i vo filmoj vlegvite
se ubedvish sebesi deka e loso a i sam znajs dek poubo nesco od cigare posle jadenje i sex nemat
Rage,deka vlagam vo "film" e taka.nemozham da osporam,ama toa svesno go pravam.chovek sto sekoj den pushel...13god bez da proba da se otkazhe dosega...mora malku "finti" da si pravam za samiot sebesi.
za drugoto si greshka [;)]
od nekolkute raboti pozitivni...mozham da kazham deka partnerka (ako e "meraklijka") ,sega bi bila 2-3 pati "po-zaljubena" vo mene [^][8D]
mi go spomnaa ova i sega se uveruvam deka e taka [:D]
pak ke povtoram: ne se lazhete deka ke izgubite neshto so ostavanjeto na cigarite.samo se kjaruva!
slushaj eden strasten i dolgogodishen pushach sto ti vika.tie otrovi (ne nikotinot,drugoto) go unishtuvaat organizmot.se osekjam (otkako mi pomina najteshkata "kriza") mnogu podobro i poln so energija!
inaku ushte plukam crnajci...[:(]
ps-a neznam dali go spomnav i ova...mnogu mi e podobren osetot za vkus! bez razlika sto jadam povekje vo momentot,so merak jadam! [^] |
| LIDIJA - SKorpija |
quote:
Originally posted by toni_a
za nozete zborish?
inaku mi spomnuvale deka imaat chuvstvo deka lizhat pepeljara [:(]
Mislev na belite drobovi,za KOLS!
A za nozete bash me potseti sega.Pushenjeto e smrt za onie so popushteni veni.
A i mene mi go spomnuvale istoto..za pepeljarata de, i koga kje mi tekne sega kolku sum bila "vo krivo" [xx(][xx(] [xx(] i kollu e poubavo baknuvanjeto bez vkus na nikotin [:)] |
| toni_a |
vo germanija se amputiraat 10.000 noze na pushachi vo godinata!!!!
sto vikate? da postiram sliki ako najdam??
ps-ne postiram.mi se zgadi.koj saka neka gugla.[:(] |
| LIDIJA - SKorpija |
Postiraj zoshto da ne,kampanjava pochata e [:D]...
Rage nema da ja ubedime, ama Dalila mozebi kje pocne seriozno da razmisluva da gi otkaze [;)] |
| LIDIJA - SKorpija |
Nekako mnogu razmisluvam na temava denovive, pa mi tekna na ushte nekoi raboti dodeka bev pushach.
Pushenjeto ne samo shto e shtetno za zdravjeto i za se ona na shto vekje site dobro go znaeme, tuku deluva i na estetskiot izgled na zabite.Imeno, nikotinot se natalozuva na zabite i ne izgleda bash najubavo za oko,duri i odbivno[xx(][xx(]
Ne znam samo kolku pati sum bila kaj mojot stomatolog za poliranje na zabite tokmu od ovaa prichina, za vreme na moite pushacki denovi.
A pomislete pak samo ako ste vo vrska so partner/ka koj/a ne pushi. Kako mu e nemu/nea!
A dali nekoj slushal sluchajno za bolesta na pushachite KOLS?
Ovde taka ja narekuvaat..
|
| toni_a |
za nozete zborish?
inaku mi spomnuvale deka imaat chuvstvo deka lizhat pepeljara [:(] |
| toni_a |
ne ,koj saka neka se zainteresira!
mozham samo da dodadam deka od site onie na koi im se amputirala noga(vo DE),minimum 90% bile pushachi!!!
znachi minimum 9.000 dushi pushele,a kaj samo maksimum 1.000 dushi problemot bil drug.
mozham da postiram nesto vakvo (za onie sto se po hororite ke se setat [;)])
[IMG]http://i1.tinypic.com/s29rna.jpg[/IMG]
LOVE -> http://i1.tinypic.com/s28znb.jpg |
| LIDIJA - SKorpija |
Za bolesta na pushachite KOLS,pronajdov nekoj materijal pa kje prevedam eve...
Kols e hronichno zaboluvanje na belite drobovi, prosledeno so obstrukcii.
Problemi so dishenjeto,iznemoshtenost,tromavost,nizok zivoten kvalitet,kashlici i depresii se sekojdnevnivca na zabolenite od ovaa bolest.
KOLS ne predizvikuva samo fizicki problemi tuku i psihichki.
Za razmisluvanje e neli?
Denes ,na listata na najchesti bolesti,Kolsot se naogja na 7-to mesto, a za 15 godini se pretpostavuva deka kje go zavzeme 3-to mesto na bolesti-prichiniteli na smrt.
|
| voda |
pusenjeto e strasna rabota -odvratno [veruvate ili ne mojat bracen partner vo zivot nema cigara probano -igra vaterpolo a ima kapacitet na pluka neverovaten ]-a pak svekrvami pusi ko ocak i za site nas |